働きたくないから節約!投資!生存戦略!

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日々働きたくない気持ちが増大するので、生存戦略を練る

【ズボラレシピ】レンジでナムル作り置き


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なんだかんだ夏はナムルが美味しいです。レンチンだけで作り置きできます。

 

1.冷凍ほうれん草ともやしをレンチン

冷凍ほうれん草ともやしを適当にレンチンします。

人参とかキュウリとかでもなんでもOK。

 

2.流水で冷やして水気を絞る

流水で冷やしつつほうれん草のアクを流します。冷凍ほうれん草そのまま食べるとアクが強い気がするんでたっぷりの水でね!

 

3.味付けする

味付けも毎回適当なんですが、ごま油と何らかのダシを入れるようにしてます。

今回は、

・ごま油

・めんつゆ

ほんだし

・ごま

です。

めんつゆを醤油にしてもいいし、ほんだしを鶏ガラスープにしてもいいです。